Conseiller en orientation
Vers le bien-être au travail
Un conseiller en orientation peut vous guider pour:
Choix de carrière
Explorer les options cohérentes avec vos valeurs, intérêts et compétences
Décisions académiques
Cibler les programmes qui concordent avec votre choix de carrière ou vos intérêts
Enjeux professionnels
Mieux comprendre les difficultés vécues au travail
Réorientation
Alimenter la réflexion face à votre cheminement professionnel
Préparation à la retraite
Élaborer un plan de transition souple vers votre prochaine étape de vie
LE BESOIN D'ÊTRE SOUTENU
POURQUOI
CONSULTER
Il n’y a pas de bon ou de moins bon moment pour consulter. Si vous avez des inquiétudes concernant votre bien-être, celui de votre famille ou de vos enfants, une rencontre avec un psychologue peut vous permettre d’être éclairé sur vos besoins, sans engagement supplémentaire de votre part.
« Lorsque la position de détresse dans laquelle vous vous trouvez ne s’améliore pas, que les ressources autour de vous se révèlent insuffisantes ou que les épreuves rencontrées vous empêchent d’accomplir votre travail et affectent votre vie personnelle, une aide professionnelle peut être nécessaire. »
– Tiré de la brochure Pourquoi Consulter?, publiée par l’Ordre des psychologues du Québec, 2012
Le choix professionnel en quelques étapes
Connaissance de soi
Exploration des possibilités
Prise de décision
Mise en action
Le processus d’orientation et de cheminement de carrière : une démarche individuelle introspective
Pour vous guider dans le choix d’un projet d’étude ou professionnel, les conseillers et les conseillères en orientation tiennent compte de votre expérience, vos intérêts personnels et professionnels, votre motivation et vos aptitudes. Ils peuvent également s’appuyer sur l’utilisation de tests psychométriques et de questionnaires d’évaluation pour soutenir la démarche.
Le processus d’orientation ou de réorientation passe par un travail sur les dimensions suivantes :
- vos possibilités
- votre personnalité
- vos attentes
- vos ressources
- vos options
La durée des démarches en orientation de carrière varie selon chaque individu. Les rencontres sont confidentielles et peuvent être tenues à distance ou en présentiel, selon votre préférence.
Quels sont les avantages de la consultation?
Diverses situations ou difficultés peuvent entraîner le besoin d’être soutenu
Exemples de demandes de consultation
Le soutien à la carrière peut prendre différentes formes, dont:
- Démarche d’orientation ou de réorientation menant à un choix professionnel approprié et réaliste.
- Gestion et soutien au niveau de l’anxiété face aux choix
- Accompagnement lors de transitions professionnelles (ex. : arrêt maladie, congé parental, vers la retraite)
- Prévention de l’épuisement professionnel, adaptation aux situations et événements pouvant affecter le travail.
- Élaboration d’un projet d’intégration au travail, de stratégies favorisant le maintien en emploi
- Développement d’un meilleur équilibre entre vie personnelle et professionnelle.
- Exploration de la motivation professionnelle et/ou scolaire
- Recherche et transmission d’informations scolaire et professionnelle.
- Soutien à la formation continue